כשליש מהאוכלוסיה סובלת מבעיה זו באופן מתמשך שגורמת פעמים רבות לכאבים ולאי נעימות גדולה. טחורים מופיעים בדרך כלל בעקבות לחץ מוגבר על הוורידים המצויים בחלחולת ובפי הטבעת.
לחץ זה גורם לדלקת בוורידים ולהתנפחות שלהם, בדיוק באופו אופן שבו גורם לחץ על ורידי הרגליים להופעה של דליות ברגליים. קיימים מצבים רבים העלולים לגרום ללחץ מוגבר על שרירי פי הטבעת.
השכיחים ביניהם הם עצירות וכן הריון ולידה. ייתכן שקיים גם מרכיב תורשתי להתפתחות בעיה זו.
מתפתחים בתוך החלחולת ולא ניתן לראותם ובדרך כלל לא גורמים לכאבים ולא נהייה מודעים להתפתחותם.
נמצאים בחלק התחתון של החלחולת, בפתח פי הטבעת, ומתחת לעור.
קיים סיכון רב שטחורים אלויהפכו לדלקתיים ואז צבעם הופך לכחול או סגול והם נעשים רגישים למגע. מאחר וקיים מספר גדול של עצבים באזור פי הטבעת, הטחורים עלולים להכאיב מאד.
אם טחורים פנימיים נעשים גדולים , הם עלולים לצנוח ולהשתלשל מחוץ לפי הטבעת במצב זה הם נראים כגושי רקמה גדולים
ובדרך כלל מופיעים לאחר פעולת מעיים ומלווים בהפרשה ובדימום רב. צניחת טחורים עלולה לגרום לכאבים עזים.
עצירות ומאמץ בעת הטלת צואה, הרמת משאות כבדים, השמנת יתר, חוסר פעילות גופנית במיוחד עמיה או ישבה למשך פרקי זמן ארוכים, אלרגיות למזון, יתר לחץ דם , תפקוד לקוי של הכבד, היגיינה לקויה באזור פי הטבעת ותת פעילות של בלוטת התריס.
בדיקת רמת ההורמונים , בדיקת רוק, בדיקת דם, בדיקת שתן, תפקוד מערכת העיכול, בדיקת צואה להמצאות טפילים או קנדידה, איתרו אלרגיה או רגישות לאלרגנים במזון או בסביבה…
קראו על טיפול טבעי בקנדידה >
שינוי תזונתי יכול מאד לתרום למניעה של טחורים והן לשיפור במצבם. הוספת סיבים תזונתיים לתזונה על ידי אכילת של דגנים מלאים, פירות וירקות טריים או מבושלים קלות, קטניות ואגוזים וזרעים. אם אינכם רגילים לתזונה עתירת סיבים, יש לשלב את אותם המזונות עתירי הסיבים בהדרגה על מנת למנוע עומס על מערכת העיכול.
התרבות של קנדידה גם יכולה להחמיר מצב של טחורים ולכן יש להמעיט ממאכלים עתירי סוכר ומאלכוהול.
נבטי חיטה מכילים כמות גדולה של ויטמין E שמשפר את זרימת הדם ומסייע להימנעות מהיווצרות קרישי דם ובכל מקל על העומס המוטל על מחזור הדם.
ביופלבנואידים המצויים בפירות היער מפחיתי גם הם את הדלקתיות בכלי הדם.
שמרי בירה ונבטי חיטה עשירים בויטמין 6B שזהו ויטמין שנמצא חסר בגופן של הרבה נשים הרות ומחסור בו עלול לתרום לבעיית הטחורים.
רצוי להמנע מקפאין שגורם להתייבשות מאחר והוא משתן ומחריף את מצב הטחורים. גם מאכלים חריפים ועתירי סוכר נוטים להחריף את מצב הטחורים.
רצוי לבצע בדיקות רגישות למזונות ולפעול בהתאם.
חלב פרה, חיטה, פירות הדר, עגבניות ובוטנים.
אם הטחורים הופיעו בעקבות עצירות או מאמץ להטיל צואה, תהליך של ניקוי רעלים יכול מאוד לעזור. לעיתים יכול לשמש אפילו כטיפול טבעי בעצירות.
נטילת תוסף טוב בשל סיבים – סיבי פסליום שנמצאו כמפחיתים כאבים ודימום הקשורים להופעת טחורים.
תכשיר פרוביוטי המכיל חיידקים כגון:
לקטובצילוס וביפידובקטריום עשוי לשפר את תהליך העיכול ולסייע במצבי עצירות.
רצוי ליטול מדי יום תכשיר המכיל לפחות 4 ביליון “חיידקים ידידותיים” חיים:
עסקו באופן קבוע בפעילות גופנית, כל פעילות גופנית עשויה להועיל, אולם הליכה יומיומית מועילה במיוחד.
כדי להפיג באופן זמני כאבים וגירוי מרחו על האזור הכואב אחת מהמשחות הבאות:
חמאת קקאו, שמן זית או ג’ל קלנדולה/הממליס.
תמצית פרחי באך יכולה לתמוך רגשית ולחזק.
כל פעולה שמפיגה מתחים יכולה לתרום ולעזור – יוגה, מדיטציה
יש עוד הרבה מה לעשות על מנת לטפל ולמנוע הופעת טחורים.
מבחינת הוליסטית ניתן להתייחס לטחורים כמבטאים חוסר איזון מסוים.
כמבטאים איזה שהוא חשש להרפות ולשחרר, או משקפים מצבור של מחשבות מרעילות, וצורך לשחרר כעסים ומתחים ולכן גם טיפול רגשי יכול לעזור ולתרום לשיפור ולמניעת המצב.
*חשוב: לפני נטילת כל תוסף או צמח מרפא יש להתייעץ עם גורם מקצועי.
אם החלטת שזה הזמן הנכון לטפל בעצמך, בכל הרבדים: גופנית בריאותית ורגשית, אני פה בשבילך.
