חלומות כגשר לחיים בריאים, אותנטיים , מלאים ומספקים

עבודה עם חלומות בקליניקה

 

עבודה עם פענוח חלומות יכולה להוות מקפיצה משמעותית בטיפול ההוליסטי בקליניקה  
ולעתים מהווה קיצור דרך ענקי לתהליך ההתפתחות
ולהתמודדות עם אתגרי ומשברי חיים
שפעמים רבות פוגמים בגוף הפיזי שלנו ומביאים לכאבים ולמחלות.

 

כולנו חולמים, ובפרקי זמן קצובים.
ההוכחה לכך היא תנועת העיניים המהירה (REM), שרואים לא רק אצל בני אדם,
אפילו תינוקות, אלא גם אצל בעלי חיים, מה שמעיד על כך שגם הם חולמים.
נראה שחלימה היא צורך נפשי.

 

חוקרים משערים שלחלומות יש אפקט מאזן על המערכת הרגשית,

גם כאשר האדם לא זוכר את חלומותיו.
כמובן שכשזוכרים את החלומות,
יש גם אפשרות לעבוד איתם, ולפרש אותם,
וכך להפיק מהם תועלת רבה יותר.

 

ישנם אנשים דגולים בהסטוריה שמייחסים לחלומות כמה מההמצאות החשובות שלהם.

למשל:
אליאס הואו יחס את המצאת המחט של מכונת התפירה לחלום,
נילס בוהר יחס לחלום את גילוי מבנה האטום,
וסלוואדור דאלי יחס לחלומותיו הרבה מהרעיונות שאותם צייר אחר כך.

 

כאשר עושים שימוש בחלום במהלך הטיפול בקליניקה ,
הכוונה הינה בעצם:

ללספר אותו, לחשוב עליו, ולנסות להבין את משמעותו.
ברגע שנתחיל לעשות שימוש בחלומותינו נגלה שאנחנו זוכרים יותר ויותר מהם.
הרבה אנשים זוכרים חלומות ברגע שהם מתעוררים,
אך הם מיד שוכחים אותם עם הקימה ותחילת היום.
זה קורה כיוון שהחלומות מתרחשים במצב תודעה המאפיין שינה (אלפא),
וברגע שאנחנו עוברים למצב תודעה של עירנות (בטא) אנחנו מאבדים איתם קשר.

 

הטכניקה שעשויה לעזור, לכן, היא להשאיר ליד המיטה "יומן חלומות",
או אפילו מכשיר הקלטה, שברגע שמתעוררים מתעדים בו את החלומות שזוכרים,
עוד לפני שממש קמים מהמיטה,
רצוי אפילו לפני שפקחנו עיניים באופן מלא.
עצם העובדה שאדם מתענין בחלומות שלו ומחזיק מחברת ליד המיטה,
תעודד אותו להתחיל לזכור את חלומותיו,
וכך בהדרגה ניתן לזכור יותר ויותר חלומות.  

 

כמובן שלאחר תיעוד החלום המטרה האמיתי הינה להבין את משמעותו.
הקושי להבין את משמעות החלומות נובעת מהעובדה ששפת החלום היא שפה סמלית,
שהיא שפתו של הלא מודע.
הלא מודע מאופיין בחשיבה ראשונית, כלומר אסוציאטיבית וסמלית,
בניגוד לשפת המודע שהיא משנית, כלומר לוגית ומילולית.

 

פירוש החלום משמעותו תרגום שפת החלום משפה ראשונית למשנית,
ובאופן זה העברת התכנים מהלא מודע אל המודע.
כשמגיעים לפירוש חלומות, יש לסמוך אך ורק על האסוציאציות האישיות של החולם לחלום,
היות וסמלי החלום נובעים מהלא מודע הפרטי של החולם.

 

יונג ראה חלומות כדרך המרכזית שבה העצמי מעביר אל האגו .

מסרים שמעודדים אותו להתפתח.
כלומר, חלומות יכולים לחזק את הציר אגו-עצמי,
הקובע את חוזקו הפסיכולוגי של האדם.
כלומר, באמצעות החלומות מנסה העצמי להעביר לאגו מסרים,
דרך ההדרכה הפנימית,
על מנת לעורר את האדם לממש את עצמו באופן מלא יותר.

 

סמלי החלום לפי יונג מעבירים מסרים רגשיים,

שמשמעותם עמוקה יותר ממילים,
ולכן הם מעבירים מסרים באופן אפקטיבי יותר, ש
מסוגל לגעת באדם באופן עמוק ולחולל בו שינוי.
לפי קארל יונג (אבי הפסיכולוגיה הינוגאית) לסמלים יש ערך מרפא - טרנספורמטיבי,
בהיותם בעלי יכולת להעביר מסר מהעצמי אל האגו,
וכך לחולל שינוי באדם.

 

בפירוש החלום, על פי תפיסה זו, ניתן לראות
יצירת גשר המאפשר להעביר משהו מעוצמתו הרבה של החלום
המתרחשת ברמת הלא מודע, אל המודע,
ובאופן זה לקדם את תהליך האינדיבידואציה שלנו (תהליך ההתפתחות שלנו).

 

יונג מבקש לפענח את החלום בכדי להעצים את החוויה שהחלום נועד להעביר,
כדי לאפשר לחלום לגעת באדם באופן עמוק יותר,
ולסייע בתהליך האינדיבידואציה.
היות והאינדיבידואציה נוגעת למימוש הפוטנציאל שלנו,

אפשר לומר שהחלומות מהווים גשר אל העתיד, ואל מי שאנחנו יכולים להיות.

 

בקליניקה ננסה לחיות מחדש את החלום,
על מנת להעביר את החוויה הרגשית המעצימה שלו מהלא מודע אל המודע.
נשחזר את כל פרטי החלום, וננסה להבין את היבטיו השונים,
וכך להפנים את החוויה הרגשית שהוא מנסה להעביר.

כאשר החוויה הרגשית מובנת,
ניתן לעבוד איתה ולעבד אותה על מנת להמשיך ולהתפתח
ולחיות  חיים אותנטיים, חיים בריאים וחיים מספקים ומלאים.

 

אשמח לעזור לכם לחיות חיים בריאים, אותנטיים ומספקים.

ליצירת קשר לקביעת טיפול לחצו כאן.


עדי גולדנברג

פסיכותרפיסטית הוליסטית ונטורופתית N.D.
מלווה אנשים לחיים בריאים, אותנטיים ומלאים