טיפול רגשי

טיפול רגשי חיוני לריפוי ולהבראה


הקשר בין הגוף לנפש הינו הדוק

והיום זה גם מוכח מחקרית באינספור מחקרים.

לא צריך מחקר על מנת לחוות את השפעת הרגש על הגוף שלנו.


אפשר לראות זאת על ידי כך

שלפני מבחן הבטן שלנו מתהפכת,

כשאנחנו נבוכים  וכתוצאה אנחנו מסמיקים זו  עדות לקשר ההדוק הזה,

כשאנו כועסים או מתעצבנים ולחץ הדם שלנו עולה אנחנו עדים לחוזק הקשר,

בעצם ביומיום אנחנו חווים את הקשר ההדוק והסימביוטי הזה

וכלל לא שמים לב לכך.


כאבים ומחלות זהו איתות של הגוף שאומר:

עצור!

יש פה חוסר הקשבה למשהו,

יש פה חוסר איזון,

שים לב!

 

ד"ר לורנס לה שאן ערך מחקר של 35 שנה

על הקשר בין חוויות חיים להתפתחות מחלה.

הוא מצא שהמכנה המשותף לפני הופעת המחלה הינו:

אובדן תקווה קצר או ארוך ואובדן משמעות

שמחליש את המערכת החיסונית

ומביא להתפתחות מחלות.

 

הוא מצא שהדרך לחיזוק המערכת החיסונית היא בעזרת שינוי פנימי:

היכולת לעורר את כוחות הנפש בעת התמודדות עם משברים

היא קריטית על מנת למנוע התפתחות של מחלות.

 

כיום יש תחום מדע שלם שנקרא:

פסיכונוירואימיניולוגיה המאשש את העובדה

שתפקוד המערכת החסונית מושפע מהמחשבות והרגשות שלנו.

והכמיה שלנו בגוף משתנה כתוצאה מכל מצב נפשי/רגשי.

כשזוכים בפרס - מתרגישים תחושת התרחבות ונצחון .

כשמחייכים מופרשים הורמונים מסויימים לגוף.

במקרים רבים מוצאים שמחלה ממאירה מופיעה מיד לאחר ארועים בעלי אופי משברי.

 

שינויים בחיים, פרידות, אובדן, פיטורים מהעבודה,

תחושת בדידות, חיפוש אחר משמעות ולעתים 

מודעות לכך שאנחנו פה לזמן קצוב,

כל אלו מכונים משברים

והם חלק בלתי נפרד מהקיום האנושי שלנו פה.


המשבר, למרות היות מטלטל וכואב,

מהווה לא פעם גם הזדמנות 

להתאמה מחודשת שלנו לעולם.

לשם כך יש צורך בעצירה, בהתבוננות,

בשהייה, בפתיחות, בגמישות

ובגילוי סקרנות לחוויות החיים.


עלינו להכיר בחופש הבחירה שלנו

וביכולת שלנו לשלוט בגורלינו ולשאוף למימוש עצמי.


בשורה התחתונה :

האחריות היא שלנו לריפוי של המחלה.

לגוף שלנו יש יכולת מופלאה לרפא את עצמו ועלינו לעזור לו ולעשות

כל מה שניתן על מנת לתמוך בתהליך ההבראה.

אפשר לשאול שאלות כגון:

מה המחלה באה לאמר לי?

מה מבקש עוד לגדול בתוכי?

אילו חלקים בתוכי אני מדחיק שמבקשים ביטוי והקשבה?

 

לכן תהליך של ריפוי דורש לקיחה של פסק זמן

לצורך התבוננות פנימה לעולם הרגש.


עלינו להתחיל וללמוד את הלחן האישי של החיים

ולראות כיצד ניתן

לתת לזה במה ומקום.


עלינו לשים עצמינו בראש הרשימה

לראות את הצרכים האישיים שלנו.

בתהליך הזה עובדים על זיהוי

הקול הפנימי האותנטי,

כיצד ניתן להכניס סיפוק לחיים שלי?

מה יכול להגדיל את האהבה שלי לעצמי?


ככל שהאדם ידע את האמת הפנימית שלו,

כך הוא יילך ויתרחק מזיופים שקיימים בתוכו

וכל המסיכות והעמדות הפנים ייעלמו,

ונתחיל ליצור לעצמינו חלומות.

ברגע שמעוררים את הניצוץ הזה שקיים בתוכינו

הויטאליות בגוף עולה,

המוטיבציה עולה

ואנחנו משדרים לגוף שאנחנו סומכים עליו

המערכת החיסונית מתחזקת

ותהליך ההבראה תופס תאוצה.


אשמח לעזור לכם לעבור תהליך של טיפול רגשי

שיעורר את כוחות הריפוי הקיימים בתוככם,

שיעזור לכם להבין מה מסתתר מאחורי המחלה והכאב,

לנסות לפענח את התעלומה והמסר

על מנת לעזור לכם לחיות חיים בריאים ומלאי סיפוק והגשמה.


בתהליך הטיפול הרגשי ניפגש בקליניקה לשיחות,

לעבודת עומק שבה נקלף את כל הקליפות

ונגיע לשורש שייצר את המחלה.

בקליניקה אני עבודת עם מגוון רב של כלים הוליסטיים יחודיים

שמאפשרים צלילה לנבכי הלא מודע

על מנת להגיע למקומות שקשה להגיע בשיח רגיל:

מדיטציות,

קלפי מודעות,

עבודה ילד פנימי,

ניתוחי חלומות,

עבודת פוקוסינג,

מיינדפולנס,

דמיון מודרך ועוד ועוד ועוד...

 

ואם הגעתם עד כאן ואיננו מכירים:

שמי עדי גולדנברג

ואני נטורופתית N.D.

ומטפלת רגשית הוליסטית

שמלווה אנשים לחיים בריאים ומלאים.

לעוד פרטים עלי לחצו כאן

וליצירת קשר לחצו כאן