הצטרפו אלינו לפייסבוק לקבלת טיפים ועדכונים בנושא בריאות ותזונה לדף העסקי בגוגל+
  • עמוד הבית
  • |
  • נעים להכיר
    • עדי גולדנברג- קצת עלי
    • כתבות בתקשורת
  • |
  • טיפול נטורופתי
    • טיפול טבעי הוליסטי
    • טיפול נטורופתי מהבית שלך
    • טיפול טבעי בגיל המעבר
    • הדיאטה הנטורופתית- הרזייה ובריאות ביחד
    • טיפול טבעי בפיברומיאלגיה
    • טיפול טבעי בעצירות
    • טיפול טבעי בשלשול
    • טיפול טבעי בהליקובקטר פילורי
    • טיפול טבעי בטחורים
    • טיפול טבעי באיזון רמות כולסטרול וטריגליצרידים
    • טיפול טבעי בהגדלה של בלוטת הערמונית
    • דלקת בדרכי השתן - טיפול וריפוי טבעי
    • טיפול טבעי באולקוס/כיבים מלאכותיים
    • טיפול טבעי בצרבת
    • תסמונת התעלה הקרפלית
    • טיפול טבעי בדורבן
    • טיפול טבעי בורטיגו
    • טיפול טבעי בדלקת פרקים: שגרון או ארטריטיס
    • טיפול טבעי בחרדה ללא תרופות
    • טיפול טבעי בסוכרת
    • טיפול טבעי באוסטאופורוזיס/דלדול העצם
  • |
  • טיפול רגשי
    • טיפול פסיכותרפי הוליסטי
    • הקשר בין ריפוי רגשי לריפוי פיזי
    • תפקיד הכאב לעודד את הריפוי
    • התנהגות האכילה ומי אני
    • החופש להיות מי שאני פותח צהר לריפוי
    • מיינדפולנס ככלי לריפוי
    • חלומות ככלי לריפוי במרחב הטיפולי
    • מהי התמקדות ? (FOCUSING)
    • AEDP טיפל חוויתי דינמי מואץ
    • חיבור לילד הפנימי כחלק מתהליך הריפוי
    • הקשר בין משברי בריאות להתפתחות אישית והזדמנויות
  • |
  • פוריות
    • פוריות
    • שחלות פוליציסטיות
    • אפשר לשפר את איכות הביציות
    • ויטמין D והפריה חוץ גופית
    • אנדומטריוזיס
    • פוריות הגבר
  • |
  • ניקוי רעלים
    • ניקוי רעלים דרך האינטרנט - מהבית
    • עדויות משתתפי התכנית לניקוי רעלים
    • הרעיון מאחורי ניקוי הרעלים
    • 11 סיבות לבצע ניקוי רעלים מהגוף
    • איך ניקוי רעלים הציל אותי
    • הטעויות השכיחות בתהליך של ניקוי רעלים
    • כיצד מכינים מיץ עשב חיטה?
    • ניקוי רעלים - כל הגישות והשיטות
  • |
  • דיכאון
    • איך לצאת מדיכאון בדרכים טבעיות?
  • |
  • הרצאות
    • הרצאות
    • סדנאות
  • |
  • ממליצים
  • |
  • מאמרים
    • אלרגיה
    • תזונת ילדים- ארוחת עשר
    • עלים ירוקים - מתנה מן הטבע
    • שנת הלימודים החלה - הדרך להשגת מוח חד ובריא
    • קפה - ידיד או אויב ???
    • טיפים ועקרונות לתזונה טבעית
    • מזונות על
    • נבטים - בריאות בצלחת!
    • סידן, סידן, סידן
    • מינרל הברזל
    • מקורות לחלבון מלא מהצומח
    • ויטמין D - ויטמין השמש
    • כיצד לבחור שמן זית איכותי?
    • משפחת המצליבים- תרופה טבעית למניעת סרטן
    • מזונות המחזקים את מערכת החיסון
    • מים מים בששון
    • הנדסה גנטית - הלכה למעשה
    • עקרונות למוח חד וממוקד
    • טיפים לפסח בריא
    • כל מה שטוב בכסמת
    • ארוחת עשר-אלטרנטיבות לכריך המסורתי
    • מדד ORAC - כדאי להכיר
  • |
  • צור קשר
  • מתכונים
צור קשר
שייקים ירוקים

שייק ירוק - לימונדה

ארוחת בוקר בריאה

דייסת קוואקר ומזונות על

מרקים

מרק מיסו

מרק שעועית

מרק ארטישוק ירושלמי וערמונים

מנות עיקריות

סלט קינואה, סלמון/עוף, מלפפונים וצנון

מג'דרה

ירקות מוקפצים עם עוף ואטריות כוסמת

טאבולה קינואה

סלט קינואה בסגנון אסייתי

אורז ושעועית מאש

חמין צמחוני

תבשיל קארי עם טופו וירקות

תבשיל אטריות שחורות עם ירקות מוקפצים

תבשיל גרגרי חומוס וגריסי פנינה

פשטידת כרישה, טופו ותרד

קציצות סלק ועדשים

קינוחים בריאותיים

כדורי תמרים

מוס שוקולד בריא מאבוקדו

גלידת שוקולד בננה

שוקולד ביתי בריא מפולי קקאו

פרפה פטל ודובדבן

קישורים

סלטים

סלט נוגדי חימצון

סלט מלפפונים יפני

סלט סלק, לפת וקולורבי

סלט סלק, אגוזי פקאן ופטרוזיליה

סלט אצות  היג'יקי, מלפפון ירוק, גזר ובצל ירוק

סלט בטטה ועדשים

הוסף למועדפים
:נעים להכיר
  • עדי גולדנברג- קצת עלי
  • כתבות בתקשורת
:טיפול נטורופתי
  • טיפול טבעי הוליסטי
  • טיפול נטורופתי מהבית שלך
  • טיפול טבעי בגיל המעבר
  • הדיאטה הנטורופתית- הרזייה ובריאות ביחד
  • טיפול טבעי בפיברומיאלגיה
  • טיפול טבעי בעצירות
  • טיפול טבעי בשלשול
  • טיפול טבעי בהליקובקטר פילורי
  • טיפול טבעי בטחורים
  • טיפול טבעי באיזון רמות כולסטרול וטריגליצרידים
  • טיפול טבעי בהגדלה של בלוטת הערמונית
  • דלקת בדרכי השתן - טיפול וריפוי טבעי
  • טיפול טבעי באולקוס/כיבים מלאכותיים
  • טיפול טבעי בצרבת
  • תסמונת התעלה הקרפלית
  • טיפול טבעי בדורבן
  • טיפול טבעי בורטיגו
  • טיפול טבעי בדלקת פרקים: שגרון או ארטריטיס
  • טיפול טבעי בחרדה ללא תרופות
  • טיפול טבעי בסוכרת
  • טיפול טבעי באוסטאופורוזיס/דלדול העצם
:טיפול רגשי
  • טיפול פסיכותרפי הוליסטי
  • הקשר בין ריפוי רגשי לריפוי פיזי
  • תפקיד הכאב לעודד את הריפוי
  • התנהגות האכילה ומי אני
  • החופש להיות מי שאני פותח צהר לריפוי
  • מיינדפולנס ככלי לריפוי
  • חלומות ככלי לריפוי במרחב הטיפולי
  • מהי התמקדות ? (FOCUSING)
  • AEDP טיפל חוויתי דינמי מואץ
  • חיבור לילד הפנימי כחלק מתהליך הריפוי
  • הקשר בין משברי בריאות להתפתחות אישית והזדמנויות
:פוריות
  • פוריות
  • שחלות פוליציסטיות
  • אפשר לשפר את איכות הביציות
  • ויטמין D והפריה חוץ גופית
  • אנדומטריוזיס
  • פוריות הגבר
:ניקוי רעלים
  • ניקוי רעלים דרך האינטרנט - מהבית
  • עדויות משתתפי התכנית לניקוי רעלים
  • הרעיון מאחורי ניקוי הרעלים
  • 11 סיבות לבצע ניקוי רעלים מהגוף
  • איך ניקוי רעלים הציל אותי
  • הטעויות השכיחות בתהליך של ניקוי רעלים
  • כיצד מכינים מיץ עשב חיטה?
  • ניקוי רעלים - כל הגישות והשיטות
:דיכאון
  • איך לצאת מדיכאון בדרכים טבעיות?
:הרצאות
  • הרצאות
  • סדנאות
:מאמרים
  • אלרגיה
  • תזונת ילדים- ארוחת עשר
  • עלים ירוקים - מתנה מן הטבע
  • שנת הלימודים החלה - הדרך להשגת מוח חד ובריא
  • קפה - ידיד או אויב ???
  • טיפים ועקרונות לתזונה טבעית
  • מזונות על
  • נבטים - בריאות בצלחת!
  • סידן, סידן, סידן
  • מינרל הברזל
  • מקורות לחלבון מלא מהצומח
  • ויטמין D - ויטמין השמש
  • כיצד לבחור שמן זית איכותי?
  • משפחת המצליבים- תרופה טבעית למניעת סרטן
  • מזונות המחזקים את מערכת החיסון
  • מים מים בששון
  • הנדסה גנטית - הלכה למעשה
  • עקרונות למוח חד וממוקד
  • טיפים לפסח בריא
  • כל מה שטוב בכסמת
  • ארוחת עשר-אלטרנטיבות לכריך המסורתי
  • מדד ORAC - כדאי להכיר