עדויות משתתפי התכנית לניקוי רעלים


להלן רק כמה מעדויות משתתפי התכנית "להיות נקי ובריא" - תכנית לניקוי רעלים ולשיפור הבריאות:



איך מרגישים כשעושים את התכנית בזוג?





רחלי, ניו יורק, ברוקלין, vissoli@gmail.com

עדי יקרה, 

כזכור לך, לפני שנה עברתי תאונת דרכים.
נפצעתי וסבלתי מכאבים רבים.  בגב בצוואר ובכתפיים.  
בשנה האחרונה עברתי המון טיפולי פיזיותרפיה ועברתי ניתוח לתיקון קרעים בכתף.  
לאכול נכון לא היה בראש מעיינותיי,
ופשוט הזנחתי את הבריאות שלי.
אכלתי ג'אנק פוד ומאכלים עם גלוטן למרות שאני מאוד רגישה לו. 

החלטתי להצטרף לתכנית, וממש הרגשתי שזה ״עכשיו או לעולם לא״. 

אז חודש אחרי, עוד יש לי דרך ארוכה לעבור,
אבל עכשיו אין לי ספק שאני אצליח.  אני מרגישה יותר טוב, יותר אנרגיה וחיות.  

חזרתי להתאמן אחרי יותר משנה שלא עשיתי שום פעילות ספורטיבית.  

אני ממשיכה עם השייקים הירוקים ומרבית בתזונה שלי היא מהצומח. 

תודה לך על הליווי המדהים בחודש האחרון. 

אני מודה לך, ומחכה לתכנית הבאה.

 

נירה רוזמרין, הרצליה, niraz33@walla.co.il

nira



נטלי, חדרה, neta_37@walla.com

מיטל, ראשון לציון, 0542610713, meitalamiel@gmail.com

אלונה בן אפרים 

שלום עדי

רציתי לשתף אותך במחמאות שקיבלתי היום. 

גם בבוקר במספרה, וגם בערב בארוחה המשפחתית ,

החמיאו לי שרזיתי ושעור הפנים שלי נראה קורן. 

במספרה גם אמרו לי שהשיער שלי נראה במצב מצוין, רך ומבריק

אבא שלי אמר לי שאני נראית צעירה ב 10 שנים. 

 ממש כיף לקבל את המחמאות ולהרגיש טוב. 

אני עומדת מול המראה ונהנית להביט בעצמי :-)

וכמובן שמרגישה קלה. בעיקר הרגשה של שקט בגוף.

ללא צורך במתוק, בפחממות, וגם לא מסיימת את כל מה שיש בצלחת לפעמים.

מקשיבה לגוף ולא אוכלת סתם. 

 תודה רבה ושבת שלום

 אלונה 

 

 

 

 

לחץ כאן לפרטים ולרישום לתכנית ניקוי הרעלים מהבית 

 

אילנית ויוני סמואל, ilanitsam@walla.com, 0528990527

אווה,קריית אונו, 0542116688, eva1001@walla.com


 

גלית חדד, חולון,  galityam@walla.com

עדי היקרה.

 רציתי להגיד תודה מכל הלב על החודש הנפלא שעברתי ביחד איתך והקבוצה.

 התכנים היו מעשירים, הרגשתי שמעבר לאוכל הבריא למדתי המון ופתאום ביום שישי מצאתי את עצמי נותנת "הרצאה" לחברים על אוכל בריא!

 הילדים ובעלי הצטרפו לתוכנית ואכלו את התבשילים שהכנתי. התחלתי להכין שייקים בריאים שמתאימים גם לילדים כך שכל הצדדים מרוצים!!!

 כשנכנסתי לתוכנית לא ידעתי בדיוק מה אני רוצה להשיג רק ידעתי שאני חייבת ל"נקות את הגוף מרעלים" משהו שהבטחתי לעצמי עוד מהתקופה שלקחתי תרופות רבות במהלך השנים שניסינו להביא ילדים לעולם.

 לפני שהתחלתי את התוכנית הייתי עייפה והולכת לישון כל יום אחרי שמשכיבה את הילדים בסביבות השעה 20:00 בערב, לא הצלחתי להחזיק מעמד יותר מאוחר, היו בקרים שבקושי הצלחתי לקום מהמיטה בבוקר.

 כבר מהשבוע השני לתוכנית התחלתי להרגיש יותר חיונית לקום במרץ מהמיטה ולפעמים לשכוח שכבר שמונה בערב ו"צריך" ללכת לישון... (עכשיו כבר כמעט 21:00 ואני יושבת וכותבת לך!!)

 הבטן שלי תמיד הייתה נפוחה הקיבה עצבנית ו"עובדת" קשה כל הזמן ועכשיו הבטן כבר לא נפוחה והקיבה רגועה!

 אני מודה לך שסוף סוף עשית לי סדר בראש מבחינת מאכלים בריאים, לדעת מה לקנות וממה להתרחק.

 תודה לך, אני בטוחה שעוד ניפגש בעתיד!


 

מיכל, רחובות, 050-8914437, eruv.michal@gmail.com



דנית, תל אביב


לחץ כאן לפרטים ולרישום לתכנית ניקוי הרעלים מהבית



מיכל פייט, תל אביב, 054-3011002, michal@vision-it.co.il



סימה, חולון, 0525533781


לחץ כאן לפרטים ולרישום לתכנית ניקוי הרעלים מהבית